ライス。

大盛り無料と、おかわり自由は嬉しいですね。

そんな話じゃないんですけどね。

日曜日の夜にサッカーしてたときのこと。

今年初の外でサッカーでしたが、、、

人生初の、、、

肉離れ!!

ミートグッパイしました（笑）

今年に入ってから、人生初が何かと続いてますが。

そのとき、周りにはミートグッパイ経験者がたくさんいて、

処置法とか、次の日以降何すればいいかとかいろいろ

聞いて。

姉が看護師なので、電話で聞いてみたり。

 そのときに教えてもらったのが、「RICE処置」というもの。

R→Rest（安静）

I→Ice（アイシング）

C→Compression（圧迫）

E→Elevation（挙上）

この4つが応急処置時に必要な処置らしく、頭文字をとった

のが「RICE処置」らしいです。

みなさん、ミートグッパイしたときは、RICE処置を忘れずに!!

捻挫の時でもオススメです。

因みに、教えてもらってるときに「C」のことを「し」だと聞き間

違えて、元気良く

「絞めつけか!!」

なんて答えてました（笑）

ここから無理やり話をデザイン側に持っていこうと思いますが、

一連の行動や言葉の頭文字をとった名称はよく耳にしますが、

デザインするときにも「AIDMAの法則」っていうのがあります。

ネットの購買行動のプロセスでは「AISAS理論」なんてものが

あるみたいで。

続きは明日（笑）